宝宝大概有多重呢

怀孕期间饮食要多吃高蛋白、富含维生素和纤维的食品，少吃高脂肪、过咸的食物。应选择容易消化且水分多的蔬果，避免生冷、寒性食物。忌吃辛辣刺激、油腻黏腻、炒炸辛辣的食物，也应避免饮酒，尤其是烈性白酒。