铃木桑LV.1
于 2026-04-23 进行了提问 收获 2 个回答
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所属分类
健身运动
回答数量
2
问题状态
已完结
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李倩雯2026-04-23 进行了回答
现在可以吃点活血化瘀、止痛的药，注意休息，别太累。
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介漆小凉2026-04-28 进行了回答
骨折五周骨头还在愈合中，吊单杠这种需要手臂发力的动作还是再缓缓吧。我当时骨折后一个多月才敢慢慢活动，生怕二次受伤。建议你问问主治医生，拍个片看看愈合情况再决定，别急着锻炼。
