指甲上有竖纹是什么原因？

指甲竖纹其实挺常见的，尤其是随着年龄增长，指甲本身的生长变化就会出现这种纹路。平时我也注意到自己指甲有些细纹，查过资料说大多数情况下是正常的生理现象，就像皮肤会有皱纹一样。当然如果竖纹突然变深变宽，或者伴随颜色变化，那可能需要注意一下。平时保持均衡饮食，补充蛋白质和维生素，指甲状态会慢慢改善的。