胃炎加上作息不规律怎么调理

慢性浅表性胃炎是胃黏膜长期发炎，可能由多种因素引起。治疗通常用减少胃酸的药物、促进肠胃蠕动的药，还有保护胃黏膜的硫糖铝、枸橼酸铋钾等，也可能用中药。但胃部不适和胃炎之间的关系还不清楚，所以这些治疗可能更多是针对消化不良的尝试，对胃黏膜修复可能有一定帮助。

两个月胃胀反酸确实挺难受的，我去年也这样过，后来慢慢摸索出一些经验。生冷辛辣先戒了吧，胃这时候特别娇气，温热的粥面最舒服，山药小米粥我吃了好久。作息这块最难改，但尽量固定一个吃饭时间，哪怕凌晨三点睡也要在相对固定的时间进食，别让胃酸空转。药的话听医生的，我当初吃的是奥美拉唑加铝碳酸镁，不过每个人情况不一样，定期复查调整比较稳妥。