护肤品使用频率怎么安排？

我早上洗完脸，水乳防晒三件套雷打不动，晚上才会加上精华和面霜。像清洁面膜这种，我一周最多两次，多了脸反而拔干。其实护肤品不是用得越多越好，我试过早晚都用A醇，结果泛红脱皮，后来改成隔天用，皮肤反而稳多了。见效快慢跟频率关系不大，关键看成分耐受度和皮肤状态，找到适合自己的节奏比盲目堆叠重要。