冰敷消肿一般要多久

病情因人而异，每个人的体质和疾病自愈能力都有差异。因此不能一概而论冰敷多久消肿。在正常结冰条件下，皮肤温度降低时，前三分钟可能感到冷，大约两到七分钟后出现灼痛感，五到十二分钟可能出现局部麻痹、麻木、疼痛和刺激反应受阻。大约12到15分钟内，深层组织血管将在不增加新陈代谢的情况下放松。此时应停止冰敷，避免因皮肤温度低造成的冻伤。冰敷的生理反应取决于冰块大小和冰袋水量，且范围不同于被冰敷者的运动状态。