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桃子减肥期间可以吃吗

矮纸斜行 于 2024-08-18 提问
桃子减肥期间可以吃吗
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风鸣千月
风鸣千月 最佳答案 2024-08-20 进行了回答
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减肥期间可以吃桃子。桃子热量不高,每100克只有51卡路里。而且富含膳食纤维,能促进肠胃蠕动,减少体内排便,达到一定的减肥效果。但不宜吃太多桃子,以免带来反效果。