喝珍珠奶茶的注意事项

避免过度消费。奶茶含有大量糖分和热量，吃多易导致肥胖和心血管疾病。泡茶珍珠过多增加胃负担，易消化不良。建议控制消费，一周1-2杯。晚上少喝酒。奶茶含茶多酚，能提神，但晚上少喝泡泡茶，以免影响睡眠。