产后束腰带一天用几小时

产妇和其他人不一样。刚开始使用腰带时，需要一段时间来适应。否则很容易损伤产妇的腰部肌肉。严重时还可能造成腰椎损伤。当产妇开始穿束腰带时，建议每天佩戴3-4小时，习惯了就慢慢延长时间，但最长不应超过9小时。