每天喝一杯艾叶水好吗

艾叶含有挥发油、青蒿醇、芳樟醇、樟脑和水芹烯，具有温经、止血、祛湿、散寒、平喘、止咳、祛痰等多种功效。经常喝艾蒿水对健康有好处。但不建议每天喝一杯艾叶，如果症状严重可选择适量饮用，稳定或缓解时应及时停止，适当调整饮用时间。主要原因是艾叶性温，每天喝容易上火，可能产生副作用。因此，最好不要天天喝艾叶，特别是对于没有感到不适的人，避免引起身体不适。