车厘子可以每天吃吗

饮食要适量，尤其是樱桃这种含铁量极高的水果。它可以满足身体对铁的需求，促进血红蛋白再生，预防缺铁性贫血，对食欲不振、消化不良、风湿和身体疼痛等症状也有一定的帮助。如果经济条件允许，每天适量食用樱桃是有益的，但不宜长期大量食用。