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美食知识
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子矜2024-09-07 进行了回答榴莲虽然含有蛋白质、脂肪、碳水化合物和膳食纤维等主食的主要成分，能提供能量并增加饱腹感，但其含糖量极高，最高可达15%以上。如果将榴莲作为主食食用，可能会刺激胃酸分泌，引发肠胃不适，还可能导致血糖波动，增加患糖尿病的风险。因此，我们并不建议将榴莲当作日常主食来食用。0