奇亚籽嚼不碎能吸收吗

根据情况而定，尽管奇亚籽的种子不大，但其质地坚硬且富含纤维素，因此消化吸收相对较难。对于肠胃功能较好的人，可能在一段时间后能部分消化种子；而对于肠胃功能较弱的人，则可能无法完全消化奇亚籽。通常情况下，未消化的奇亚籽会随粪便一同排出体外。