奇亚籽不泡开可以吃吗
奇亚籽不泡开可以吃吗
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所属分类
美食知识
回答数量
1
问题状态
已完结
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单身猪2024-09-01 进行了回答当然，食用Chiya种子并不需要水浸泡。这种种子的外观与芝麻相似，主要由蛋白质、碳水化合物和膳食纤维组成。然而，直接食用可能口感不佳，且过量食用可能导致消化不良。因此，通常建议在食用前先用水浸泡一下，以改善口感并便于消化。0