阿胶怎么吃好吸收不上火

为了更好的吸收阿胶糕，建议空腹食用。若出现口苦、口渴、便秘等上火症状，可暂时减少或停止进食，多喝水以促进消化。同时，保持饮食清淡有助于降低内热。此外，搭配凉性食物如寒凉解暑食品一同食用，也是有效的降火方法。