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桂圆干是直接吃还是泡水

夜幕猎人 于 2024-08-17 提问
桂圆干是直接吃还是泡水
桂圆干
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小晨子
小晨子 最佳答案 2024-08-17 进行了回答
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桂圆干可以单独食用，也可以泡水食用。泡水食用和直接食用效果相近，能为人体提供丰富的营养。泡水时，营养成分会稀释，比直接食用更不易上火。

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