三七粉和丹参粉的正确吃法

两种利用三七和丹参制作健康饮品的方法。方法一是将1克三七和3克丹参粉混合热水搅拌均匀后饮用；方法二是准备3克三七、9克丹参粉，一只老母鸡，清洗干净并切块，再与红枣、枸杞、生姜一起放入锅中炖煮，最后加入三七和丹参粉继续炖至熟透即可。这些方法都简单易行，适合家庭日常保健。