火龙果和香蕉榨汁有什么功效

预防便秘：火龙果和香蕉都有通便作用，将两种水果一起榨汁，有很好的预防便秘效果。 减肥：火龙果低热量，每100克有51卡路里，而香蕉淀粉含量高，容易让人饱腹感，但不能吃太多。 皮肤保养：火龙果和香蕉营养丰富，可作为面膜敷在皮肤上，起到美容养颜作用。