荔枝上火还是降火

荔枝是一种容易引发人体上火的水果。其味甘酸、性温，过量食用会使人体内热加重，燥热之气上升。此外，由于荔枝含糖量较高，过量摄取会导致口腔渗透压升高，上皮细胞脱水和感染，从而引发口疮、咽痛等上火症状。因此，尽管荔枝美味可口，但仍需适量食用，以防身体出现不适。