三伏天艾灸的好处与功效有哪些

艾灸在三伏天具有调节身体、疏通经络的作用。许多人处于亚健康状态，缺乏运动和不规律的饮食导致体内湿气重。此时，艾灸可以纠正阴阳失衡，疏通经络，扶正固本。肩颈问题也是许多人的困扰，艾灸可以促进气血循环，缓解颈部经络堵塞带来的不适，同时调和脾肺器官功能，健脾和胃，具有良好的保健效果。