艾草枕头多久换一次好

艾草枕头的更换周期并无严格规定，可根据个人需求灵活调整。如果你在使用过程中想改变枕头，随时都可以。但为了保证艾草枕的功效和避免对颈椎健康产生不良影响，建议每年更换一次。因为长时间使用，枕头可能会出现不均匀现象，且艾草的有效物质会随着时间的推移而挥发，影响其使用效果。