三伏天晒背可以穿衣服吗

从效果上来说，晒后背是一种传统的中医养生方法，具有补钙、散寒、补阳、增强免疫力的功效。在三伏天，早晚阳光不是很强烈的时候，不穿衣服也能晾干。但是，在外面不穿衣服不优雅，最好在家里干背。如果你想得到好的背晒效果，最好穿好衣服。