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所属分类
养生保健
回答数量
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问题状态
已完结
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梨园春秋2024-09-09 进行了回答决明子是一种具有丰富膳食纤维的饮品，对于想要减肥的人来说，饭前半小时饮用能提供饱腹感，有助于控制晚餐的摄入量。此外，饭后半小时喝决明子也能促进胃肠蠕动，帮助食物消化和吸收。因此，无论是饭前还是饭后，适当饮用决明子都有助于减肥。0