风险提示：用户发表的所有内容仅代表其个人观点，不代表本站的立场，请勿用作决策之依据。
所属分类
养生保健
回答数量
1
问题状态
已完结
-
凰阿玛2024-09-10 进行了回答决明子具有清肝明目、润肠通便的功效，但因其性质偏寒，长期大量食用可能会损伤脾胃。因此，建议将其作为日常保健饮品，每2-3天饮用一次即可。此外，短期内服用决明子可以有效改善便秘情况，但若每天饮用可能会导致依赖性，所以推荐每2-3天饮用一次。0