一个橙子的热量是多少大卡

橘子的热量与重量有关。以橙子为例，每百克含有48卡路里。如果橘子的重量也是100克，那么其热量就是48卡路里。相比之下，同样重量的大米有116卡路里。因此，从热量角度来看，橘子的热量并不高，一般人可以适量食用。对于正在减肥的人来说，也可以适度摄入橘子。总的来说，橘子的热量取决于其具体重量，但总体来说并不算高。