三伏灸的时间表

三伏天艾灸的时间安排是按照特定的时间表进行的，以确保达到最佳效果。具体如下：首先在7月3日至10日进行排毒前的准备；接着从7月11日至20日进行先蹲驱寒；然后从7月21日至8月9日进行中富青阳；接下来从8月10日至19日进行祛瘀末；最后在8月20日至29日进行背部艾灸。这样的安排有助于充分利用三伏天的优势，达到艾灸的最佳效果。