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生活常识
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已完结
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师旷2024-09-09 进行了回答尽管初秋已至，但三伏天的高温仍未过去。这是一年中最热的时候，紫外线强烈，人们容易中暑晒伤。因此，我们应采取一些防护措施，如穿防晒衣、防晒袖，涂防晒霜；饮食上，可以常喝绿豆汤、荷叶茶和菊花茶，吃西瓜、桃子、李子等水果来缓解炎热。同时，保持良好的生活习惯，早睡早起，经常运动，这样能有效保养身体。0