水煮豆角的热量高吗

豇豆，一种蔷薇科豆科的一年生蔬菜，营养价值丰富，含有丰富的维生素、蛋白质和胡萝卜素。食用适量的豇豆可以为人体提供必要的营养。每100克煮熟的豇豆热量约为34卡，相较于许多其他常见蔬菜，其热量显得相对较低。因此，豇豆是一种低热量的食物选择，适合健康饮食。