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健康知识
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胜哥2024-09-07 进行了回答建议每周进行2-3次汗蒸，因为出汗确实有助于减肥。然而，每天汗蒸可能会导致身体虚弱，出现脱水和气虚症状。此外，仅仅依靠汗蒸对减肥效果有限，要达到理想的减肥效果，还需要结合适当的运动和合理的饮食。0