晒后背是穿衣服好还是光着好

为了达到最好的灯光效果，建议一丝不挂并让阳光直射背部。然而，紫外线可能对皮肤造成损伤，因此需要在紫外线强度较低时进行。如果紫外线强度高或温度高，穿件衣服干背会更安全，避免晒伤导致的皮肤发红、瘙痒和脱皮等问题。