生活问答社区 - 分享日常生活小知识

圣女果一天可以吃多少呢

满眼星辰 于 2024-08-17 提问
圣女果一天可以吃多少呢
1举报
思盛儿
思盛儿 最佳答案 2024-08-19 进行了回答
0
圣女果约200-300克,性微寒。吃太多会削弱消化,增加肠道通畅程度,引发腹胀、腹泻等不适。用于减肥或正常食用,适量摄入其他水果,满足每天对水果的需求。