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生活常识
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陈年2024-09-12 进行了回答不建议在晚间饮用姜茶。由于姜本身具有辛辣的性质，其食用后可以刺激人体的神经系统，保持大脑的活跃状态。然而，人体的肠胃蠕动在晚上通常会减慢，消化功能也会下降。因此，为了不影响夜间的睡眠质量，建议在睡前三小时饮用姜茶。0