鸡内金是饭前吃还是饭后吃效果好

鸡内金具有开胃、消食、健脾的功效，适合在饭前或饭后食用。最好在晚饭前半小时服用，以增强脾胃功能和开胃效果。坚持食用有助于提高食欲。饭后适量食用鸡内金可以改善胃的消化功能，对于治疗脾胃不和引起的食欲过盛和饮食停滞有很好的效果。