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所属分类
健康知识
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冷兮2024-09-12 进行了回答茯苓是干燥菌核，味道甜淡且性质平和。它有助于水渗、健脾和宁心的功效，适用于水肿、脾虚、厌食和烦躁的人。每天应该吃多少茯苓取决于个人体质，一般建议每天服用9-15克。以每克10块的价格计算，每天大约需要花费150元左右。因此，每天可以食用6-10片茯苓来满足需求。0