章门怎么简单取准确

门位于人体的侧腹部，具体位置在第11根肋骨的自由端。从解剖学角度看，这个区域有腹内斜肌和腹横肌，肋间动脉的终支也在这里，同时还有第十、十一肋间神经。这是右肝下缘和左侧脾脏下缘的位置，如果需要取穴位，首先需要弯曲前臂，用肘尖夹住两根肋骨，手肘正对面的穴位就是章门穴。