美白是用维C还是烟酰胺

目前没有科学证据表明烟酰胺和维生素C哪种更具有美白效果。它们各有各的作用，烟酰胺可以抗糖化、增白皮肤，减少黑色素沉积；而维生素C则具有抗氧化性，能抑制黑色素细胞的酶活性，减少黑色素合成，使皮肤变白。因此，选择哪种产品主要看个人的皮肤状况和偏好。