鱿鱼生冻还是熟冻好

建议将鱿鱼煮熟并冷冻。若存放在冷冻区，煮熟冷冻为好，因为冷冻时间过长会导致鱿鱼受损和营养成分损失。若已煮熟冷冻，需注意保存方式，避免变质。建议用热水焯一下，干燥控制、密封保存。