为什么三伏天养脾胃

中医认为，在三伏天，炎热、潮湿和燥热盛行，容易导致脾胃功能下降。这时，食欲不振、腹胀、便秘或腹泻等问题容易发生。然而，这也是滋补脾胃的最佳时机。因此，在这个时期加强脾胃的调理是有益的。