黑糖可以直接嚼着吃吗

黑糖是蔗糖煮沸、高度浓缩、脱色、冷却而成，不含有害物质，可直接食用。红糖含糖量高，直接嚼味道太甜，咀嚼过程中牙齿内会残留食物残渣，建议吃完后彻底清洁口腔，避免糖分堆积导致细菌滋生，对牙齿造成伤害。