红薯干吃了会发胖吗

地瓜干吃多了会胖，但适量食用没有问题。因为地瓜干含糖量高，一次吃太多身体可能吸收不了，剩下的会转化为脂肪储存。但如果一次吃的不多，不会导致肥胖。人体需要糖来维持生理活动，如果红薯的含糖量适中，大部分都能自己吸收，不会有多余的脂肪堆积。