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所属分类
健康知识
回答数量
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问题状态
已完结
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亿诚亿和2024-08-21 进行了回答推荐日剂量约10-15g。虽然决明子有一定的护肝作用，但过量食用容易增加胃肠道负担，不利于肠胃健康；其次，决明子性寒，过量食用可能加重寒性，导致腹痛、腹泻、便溏等不适症状。一般建议正常人每天用量在10-15g左右。0