青汁加糖还能减肥吗

青汁的原料，大麦嫩叶，是一种绿草植物。直接吃的口感差。加点糖可以改善口感。但摄入过多会导致肥胖。减肥期间需控制这些物质的摄入，所以加糖容易影响效果。