黄皮干的食用禁忌

不要吃得太多，干燥的黄皮可以促进消化。但尝起来又酸又甜，吃多了容易伤脾胃，引起内热症状或增加胃肠道负担，导致腹痛、腹泻等不适。 糖尿病人群应注意，干黄皮含糖量高，适当食用有助于补充能量。但对于糖尿病患者来说，吃了之后容易引起血糖波动，对健康有害。