月经量少有血块是怎么回事

中医认为，月经量少可能与血虚、气滞、血瘀、寒凝和痰阻有关。此外，月经中的血块其实是子宫内膜碎片，不必过于担忧。对于月经量少的女性，建议关注补气养血，多食用具有补血益气、活血化瘀和行气调经功效的食物。同时，要注意保暖，月经期尽量避免食用生冷食物。