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科学知识
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李木子2024-08-21 进行了回答不建议吃太多苹果，虽然它营养丰富。适量食用有健脾、生津、抗氧化、抗衰老的作用。但苹果酸味重，含有有机酸，一天十个已经很多了。容易刺激胃肠道，还含糖分，过量食用会导致肥胖和肠胃不适。0