菇茑吃多了会怎样

蘑菇果肉富含膳食纤维、果胶等营养成分，过量食用可能引起肠道不适，如消化不良。如果你吃了很多蘑菇或一些富含膳食纤维的食物，你会不同程度地出现消化问题，比如腹胀、腹痛等。从健康的角度来看，食量要少，多次。如果你喜欢蘑菇，不要一次吃很多，以免引起肠道不适。