苦荞茶喝了会失眠吗

喝苦荞茶一般不会失眠，但建议睡前半小时不要喝。茶叶含有茶碱，可能引起失眠，而苦荞茶不含茶碱，没有提神效果。喝酒不会导致失眠，但不建议睡前半小时喝苦荞茶，以免影响睡眠质量。