晒干桔子皮泡水喝的功效

橘皮具有润肺化痰、祛痰止咳、平喘、开胃、理气等作用。适用于脾胃气滞、胸腹胀满、呃逆、厌食、胃肠燥热、感冒咳嗽等人群。橘皮富含维生素C，能消除体内有害自由基，促进皮肤微循环，美白肌肤，使皮肤光滑、细嫩、有弹性，抗衰老，有益于人体皮肤健康。橘皮中的橙黄色素可以加强毛细血管韧性，降低血压，扩张心脏冠状动脉；柑橘的柠檬酸等酸性成分能缓解疲劳，预防动脉硬化等。橘子皮含有大量果胶，可以帮助加速脂类和胆固醇的排泄，减少外源性胆固醇的吸收，具有降血脂的作用。