多吃西红柿能美白吗

西红柿富含C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C抑制皮肤中酪氨酸酶活性，减少黑色素形成，美白嫩肤。多吃西红柿有一定美白效果，预防雀斑，但不要一次吃很多，最好适量食用，长期消耗，对皮肤和身体更好。