宝宝喝板蓝根可以预防感冒吗

不建议喝板蓝根预防感冒。虽然具有抗菌抗病毒作用，但板蓝根属于中药，本质上是冷的。过量饮酒可能导致腹痛和腹泻，建议出现症状后再喝。提高宝宝免疫力是预防感冒的关键，可适量摄入富含蛋白质的食物，饮食合理，荤素搭配。多参加户外运动，提高身体抵抗力，流感季节避免去人多的地方。